feat: enforce community source cooldown

README.md

@@ -10,7 +10,7 @@ RF4 Spotter — неофициальный сервис свежих точек
 - для полного пользовательского сценария добавлен E2E-тест `отправка → pending → модерация → публичная статистика`;
 - начат этап 4: формула индекса зафиксирована, детерминированные агрегаты и правила включения данных покрыты тестами; далее — сквозная проверка фильтров;
 - RF4DB/RF4-STAT загружаются в изолированный staging; добавлены канонические алиасы и ручная очередь публикации.
-- для RF4MAP и RF4 Posts готовы только read-only исследовательские detail-парсеры; продуктивное подключение ожидает согласования условий.
+- RF4MAP и RF4 Posts разрешены для исследовательского staging с интервалом не менее 30 минут на источник; CLI обеспечивает cooldown, источники выключены и не публикуются автоматически.
 
 Подробный план и актуальные чекбоксы находятся в [`docs/ROADMAP.md`](docs/ROADMAP.md).
 
@@ -28,7 +28,7 @@ python -m rf4_research.community_cli rf4map-point --url https://rf4map.ru/points
 python -m rf4_research.community_cli rf4posts-spot --url https://rf4-posts.com/ru/spots/UUID --limit 25
 ```
 
-Команды печатают нормализованный JSON в stdout и ничего не записывают в базу. Detail-команды требуют явный публичный URL и не обходят запрещённые `/api/`. Для регулярного получения необходимо соблюдать согласованные лимиты; для RF4-STAT — не менее пяти секунд между запросами разных страниц. RF4MAP/RF4 Posts пока предназначены только для разового исследования.
+Команды печатают нормализованный JSON в stdout и ничего не записывают в базу. Detail-команды требуют явный публичный URL и не обходят запрещённые `/api/`. Для RF4-STAT действует пауза не менее пяти секунд между разными страницами; для RF4MAP/RF4 Posts CLI хранит состояние в `.cache/community-fetch-state.json` и блокирует повтор того же источника раньше 30 минут.
 
 Проверенный JSON можно идемпотентно загрузить в изолированный staging, не влияющий на публичную статистику: